Morgenrutiner

Jeg elsker morgener. Virkelig noe jeg har begynt med det siste året, hvordan du starter dagen påvirker i høyeste grad hvordan dagen din blir videre.

Jeg har i alle år slumret og ønsket å ligge lenger under dynen, særlig på vintertid når det er kaldt og mørkt ute. Nå står jeg alltid opp så fort vekkerklokken (med behagelig musikk) ringer, jeg tar en dusj og setter meg inn i stuen med en kopp kaffe. Helt i Ro, nyter stillheten før Oliver våkner. Her kan jeg sitte å reflektere over alt jeg er takknemlig for eller bruker jeg denne tiden når hodet er helt klart på å gå gjennom mine mål for uken. Jeg er også helt klart mest kreativ tidlig på morgningen eller på kvelden, og i min jobb er kreativitet en stor del av å kunne nå mine langsiktige mål.

Boken 5 minutes in the morning bare elsker jeg. Den bruker jeg nesten hver eneste dag til å hjelpe meg med å ha fokus på de viktige tingene. Den får meg til å se ting fra ett større perspektiv. Av og til trenger man bare en liten påminnelse.

Etter mine 5 minutter, som ofte blir til 15.. Trener jeg litt morgen yoga i 20 min for å vekke kroppen på en god måte. Her bruker jeg en App som heter daily yoga. Helt utrolig hvor mange fordeler det gir med yoga trening, min kropp er blitt mye smidigere og min holdning er allerede mye bedre enn tidligere. I tillegg får jeg «puste», med fokus på pusten gir yoga en ro som jeg har lengtet etter.

Deretter våkner som regel Oliver og vi spiser frokost sammen. Kvalitetstid med ham og Jake på morgenen er det beste som finnes. Så leveres han i barnehagen og det bærer avsted til kontoret.

Husk å sett av noen minutter til deg selv, helt for deg selv, hver morgen. Det betyr så mye for å oppnå balansen i livet, det er vel den vi alle søker eller hva? 🙂 img_3342facetune_19-01-2019-19-06-48.jpg

Ønsker dere alle en nydelig uke!

//Natalie

Reklamer

2019 Update

Hei dere.

Bloggen er oppdatert fra sin «lille» pause. Jeg får daglig statusoppdatering på at det er veldig mange som er inne å ser etter nye innlegg og jeg har derfor lyst å komme med noen innlegg i mnd som omhandler min hverdag både når det kommer til både familieliv og det å ha egen bedrift. Og ikke minst hvordan kombinere dette.

2018 har vært et år preget av mye utvikling, særlig med tanke på personlig utvikling og det å skape nye muligheter.

En milepæl sist år var også at vi har kjøpt drømmehuset. Helt tilfeldig fant vi huset på Finn.no, dro å så og kjente med en gang: Her vil vi bo. Huset har alt vi har sett for oss. Det ligger 28 min kjøring utenfor oslo (Rett ved Lillestrøm), det er på 200 kvm som er masse plass for oss, særlig når vi har tilreisende familie & venner ofte på besøk. Det har utsikt, nydelig utsikt over både fjell og vann. Det er bare SÅ FINT! Gleder meg til å vise dere. Og ikke minst, et utrolig hyggelig nærmiljø for Oliver å vokse opp i. Selve tomten vi har kjøpt er på ca 1000 kvm, huset har 3 stuer, 4 soverom, 2 bad, 1 vaskerom og hele 3 terasser.

 

 

Send meg gjerne spørsmål / tips til hvilke innlegg du ønsker at jeg skriver om her på bloggen. Kategoriene som jeg nå oppretter vil være:

  • Livstil og personlig utvikling
  • Interiør / Bolig
  • Business & Utvikling
  • Familielivet

//Natalie

Noen dager i Bergen.

(Fila genser fra kouture Bergen)

God morgen.

Endelig fikk jeg en etterlengtet sovemorgen helt for meg selv. Det er ikke så lett med en liten gutt på 14 mnd, så jeg fikk utnyttet det i dag da jeg er i Bergen og jobber. Sovemorgen vil si til kl 09 da…ikke som før da man kunne sove mye lenger. Nå klarer jeg uansett ikke ligge lenge i sengen, vil bare komme igang med dagen. Igår hadde vi nattåpent i Bergen, men i byen var det mye mindre folk enn normalt pga sykkel VM… folkefest i Bergen ja, men hele byen er mer eller mindre avsperret.

Nå har jeg spist en god frokost, helt alene… drukket kaffe…helt alene 🙂 bare å nyte stillheten. Ser fram til en effektiv dag her på kouture i Bergen. I dag skal vi henge om i butikken og kjøpe inn nye varer. Før det bærer avsted til oslo i ettermiddag og hjem til Jake & oliver ❤

PST: imorgen er det markedsdag i karl johan! -25% på alle varer og marked utenfor med priser fra 50,-! Jeg jobber hele dagen sammen med arkaden teamet. Stikk innom :-))

God helg.

//Natalie

Bergen next.

God morgen.

På vei til Bergen for å besøke vår fine Kouture butikk på kløverhuset. Nyheter og ikke minst nye varemerker renner inn i butikken.

Igår fikk jentene første dropp fra Fila. Elsker at t-shirts, hoodies etc er trendy, ingenting er bedre enn å pakke seg inn i en oversized fila unisex hoodie med PC og en varm kopp kaffe!

På Gardermoen nå, jeg elsker å reise…det gir meg så mye input og inspirasjon. Når jeg venter på flyet leser jeg ofte artikler på http://www.lifehack.org.

Og https://www.entrepreneur.com. Kanskje dere også finner sidene motiverende?

//Natalie

Nå kom høsten.

Brrr! 11 grader og regn i luften i oslo i dag. Velger å se positivt på det da høsten er den travleste tiden på året for oss. Så mye spennende som skjer. I dag kunne jeg ikke vente med å starte uken, og jeg kjenner det klør i fingrene etter å fortsette hvor jeg slapp i dag.

Nå er lille oliver lagt i seng (ligger seg 19:30) og jeg skal ta en kopp te og sample tankene før dagen imorgen byr på enda flere spennende muligheter….og mulighetene skaper vi selv.

Pst: fineste skinnjakken fra Primeboots er i butikk nå. HER.

//Natalie

Flowerbomb!

Heldigvis er det fortsatt sensommer i oslo, solen står høyt og ingenting gir en bedre energi enn det. Kjenner jeg gruer meg litt til mørke, kalde mnd… kanskje planlegging av en reise kan forkorte mørketiden litt hvertfall.

Tenkte å tipse dere om noen bilde redigerings apper. Jeg har i det siste begynt å bruke Adobe light room, kun å justere lyset gjør at bildene blir mye freshere. På bilde 1 og 3 ser du også at parkering forbudt skiltet er borte? Fjernes med ett klikk i appen photo director.

Jeg holder i øyeblikket på å lære meg selv opp i photo shop, men dette er veldig tidkrevende og jeg kommer aldri til å få tid til å bruke dette på mine private bilder, men til produktbilder og pressemateriale til kouture er et must. Derfor er hurtigløsningen riktige apper..

En annen app jeg bruker dersom bakgrunnen er helt feil, er color pop. Denne appen gjør hele bakgrunnen grå og får objektet til å «poppe» fram.

Kom gjerne med forslag om dere har andre apper å dele.

Nå er søndags kvelden her og den bruker jeg til å planlegge uken som kommer. Det blir en hektisk uke med innkjøp, Bergen tur og møter.

Ønsker dere en effektiv og god uke!

Topp/bukse fra h&m.

//Natalie

Weekend mood!

Hvordan har uken vært? Min uke har hvertfall gått altfor fort.

Dette blir definitivt fredags kveldens antrekk. Nå når man er mamma lengter man etter tacofredag og Netflix, slik er det hvertfall hos meg 🙂 uansett, joggedressen fra Kouture er super digg og ser ekstremt bra ut også.

Skoene er mine nye favoritter fra puma. I hvit lakk!! Dere finner dem her: Puma vikky.

Lille bassen koser seg med Cheerios og film.

God helg fra oss.

//Natalie