Meg og Camilla koser oss på Åpen bar på Aker brygge:-) deilig å avslutte en fantastisk uke med vin og venninner!! Snart drar vi på BAR tjuvholmen og sollihagen – ønsker alle en fin lørdag!!
Måned: mars 2012
Topp fra Kouture.
Denne kommer på mandag!!
Maten som forbrenner fett!!
Yes! Bikini sesongen nærmer seg – leste en artikkel i dag om maten som hjelper deg å forbrenne mer fett. Dette er jo ingen hemmelighet, de fleste vet jo at man bør spise magert samt mye proteiner.
Dette bør du altså spise mer av i mnd som kommer:
– Kyllingbryst (Meet the ultimate wonder food. Chicken is packed with protein, which is essential for maintaining muscle mass—and the more muscle mass you have, the more efficient you are at burning calories)
– Gresk yoghurt (Calcium consumed in tandem with an amino acid found in dairy products has been shown to burn fat)
– Grønn te (Research suggests that consuming two to four cups of fresh brewed green tea daily can help you burn about an extra 50 calories a day)
– Egg (fulle av proteiner og holder deg mett lenger)
– Is vann (kroppen bruker energi på å varme vannet til kroppstemperatur)
– Chili (Capsaicin, the ingredient that gives chili peppers their fiery kick, can also fire up your fat-burning furnace)
– Pistasj nøtter (These nuts contain the right balance of healthy fat, protein, and fiber, and together they rev your metabolism and keep you feeling satisfied)
Jeg skal hvertfall drikke mer isvann, grønn te og spise mer egg! 🙂
//Natalie.
God morgen!!
God morgen – Kouture er klar for en ny og solfyllt dag i Oslo!! Venter på masse kunder :-)) Se så fint HOT SPOTH bordet vårt er – en STOR takk til Anne Karlsen på Glitter Arkaden som hjalp til! Hun er så flink ❤
I dag har jeg på meg armbånd fra Stars by P og jewels of Norway. Finnes HER!
Toppen finner du her! Jeg har også kjøpt litt ny sminke! Leppestiften fra Chanel er NYDELIG!!! peach/coral pink!! farge nr 69 fra deres sommer kolleksjon – Rouge coco shine heter den, anbefales! Og øyenskygge fra Bobby brown nr 4 – taupe (brukes som base over hele øyelokket for jeg bruker make up store sin cockie ytters).
Me, myself & Kouture!
Jeg har seriøst for mange jakker!!!!
Dagens antrekk!!
Se den fine toppen 🙂 Bruker den som kjole jeg – med sort strømpebukse under! I sommer vil jeg bruke den som kjole med bare ben og pumps! Toppen er super fin alene men i dag tok jeg på et tynt flettet belte – beltet gjorde at toppen ble helt annerledes, super fint! 🙂
Både belte og topp finner du HER!
Se så fint det har blitt med flere hyller i butikken!! Deilig med litt ekstra plass til å fronte de flotte smykkestativene og smykkene våre! 🙂
Maxikjole!!
OMG!! Se den flotte kjolen som endelig ankom butikken idag!! 🙂 Når jeg var i London forrige uke hadde de maxi kjoler over alt!! Her finner jeg lite av det – og maxikjoler er et MUST HAVE i sommer 🙂
Denne kjolen finner du HER!
Må løpe videre – masse kunder i dag 🙂 🙂
//Natalie.