Måned: februar 2015

Afterwork @ Sydøst

IMG_5727

IMG_5729

IMG_5730

IMG_5726

 

På Fredag hadde vi en afterwork på sydøst i Oslo med jentene! Så koselig, og sååååå deilig å være sosial! Nydelig mat, jeg spiste indrefilet med grønnsaker og ris. Vi jobbet i butikken i 12 timer, hadde med skift og tok en «makeover» i butikken etter stegning 🙂 Finnes ikke unnskyldinger, bare parfyme, hårspray og litt makeup!

– Se den fineste røde jakken!!! En av våre nyheter fra vårt eget brand 🙂 Finnes nå i oslo butikken, kommer online på miinto og til bergen i løp av uken 🙂

Dehli Jacket heter den og finnes nå i 5 ulike farger!

//Natalie

Reklamer

Gode vaner!

IMG_5736

IMG_5739

 

Det blir ikke så mye tid til trening i ukedagene, det er min egen feil da jeg ikke orker å stå opp grytidlig for å dra på trening. Det er kaldt & mørkt ute og jeg har bare ikke overskudd til å gjennomføre en god økt om morgenen. Men jeg tar igjen det tapte i helgen. Denne helgen var jeg på trening både fredag og lørdag, 3 ganger i uken må jeg ha, ellers får jeg dårlig samvittighet og lite energi. Jeg har fått en fin start på det nye året, jeg spiser bedre, dvs jeg spiser mindre brødmat (karbohydrater som ris og pasta må jeg ha hver eneste dag). Men en klassisk helgefrokost for meg er egg & advokado med en smoothie av banan, jordbær, blåbær og appelsinjuice (Denne smoothien lager jeg også hver morgen i hverdagen).

– Et av mine problem ifht motivasjon & trening har vært at jeg faktisk ikke har visst helt hva jeg skal gjøre. Jeg starter alltid med å løpe 3-5 km, deretter går jeg rundt å «suller» litt… Ikke bra, er man på trening bør man gi 110% så man er så effektiv som mulig. Jeg har nå lastet ned appen: full fitness, den viser meg gode øvelser for hele kroppen! I tillegg har jeg hatt Elin Lundin på Bislet bad som PT ett par ganger for å sikre meg at jeg gjør øvelsene riktig.

mzl.jhwqakki.480x480-75

Husk god musikk til treningsøkten (eks AXWELL & INGROSSO)!! (Eller en inspirerende lydbok som feks street smarts = DEN BESTE LYDBOKEN)!

41HokZE0E2L._SS500_

 

Something New!

Skjermbilde 2015-02-09 kl. 15.09.10

 

 

Det blir mye jobb snakk på bloggen, men jobben er den største delen av livet mitt nå. Jeg elsker den og gleder meg til hver eneste dag! Jeg står aldri opp med en holding om at: Huff, nå må jeg på jobb. Aldri! Jeg har valgt mitt arbeid selv og velger å gjøre det til min livsstil. Tenk så heldig jeg er..

Opp og fram!! Man MÅ bare satse, man må bare keep going uansett om man er aldri så sliten. Det handler også mye om mental styrke, prioriteringer og struktur. Man velger selv sin egen hverdag, sin egen framtid og man kan rett og slett styre sine egne tanker til å bli mer positiv. Vi er så heldig som bor i et land som Norge, tenk alle de mulighetene vi har! Altfor få benytter seg av sitt eget potensiale, det er så synd. For å bli enda bedre må man ville noe mer! Altfor mange har hele tiden unskyldinger, enten fordi de har opplevd noe i fortiden eller fordi de har et usikkert bilde av fortiden, at de ikke vil gå ut fra sine «trygge rammer».    Se framover – ikke tilbake.

 

10233 flagg-freeSkjermbilde 2015-02-17 kl. 22.24.27

 

Den første hovedkolleksjonen fra Kouture Clothing kommer denne uken. Vet ikke om dere alle har fått det med dere, vi har åpnet et eget firma som heter Kouture Clothing, her skjer alt av design & egenproduksjon for vårt eget brand Kouture Oslo. Vi åpner online i danmark 1 mars, om 6 mnd går vi online i Sverige, så Holland!! Visjonen og målet er der, veien dit vet vi ikke. Vi har aldri blitt fortalt hvor vi skal gå, vi har aldri fått hjelp til å nå våre mål. Vi har jobbet beinhardt, prøvet, feilet – om igjen og om igjen! Vi har lært og vi har vokst -men for å ha suksess så må man ha mot og stå på vilje hele tiden. Jeg vet at det er flere som oss der ute, som har store ambisjoner i livet men som enda ikke har tatt steget, jeg ønsker å bidra til at dere tar det første steget.

Jeg  håper jeg kan inspirere noen av dere til å følge deres drømmer og jeg vil framover rette bloggen også innover tips, motivasjon og inspirasjon om hvordan starte din egen bedrift. Jeg leser mye nyttig for tiden (er til og med blitt så nørd at jeg hører på lydbøker når jeg trener) 🙂 Mye av det jeg finner som nyttig informasjon kan jeg også dele med dere. Innleggene vil bli lagt under kategorien «motivasjon» på bloggen.

Motivational-thoughts-Words-Sayings-Quotes-and-Messages-Picture

 

Nå må jeg løpe! I kveld er vi invitert på lanseringsfesten til Motei på Vapiano i Oslo 🙂

//Natalie

Bergen imorgen :-)

IMG_5092

Nydusjet og har akkurat pakket ferdig til Bergen imorgen & Torsdag! Gleder meg helt sykt til å komme over å treffe jentene og se butikken igjen. Faktisk 4 uker siden sist besøk, altfor lenge! Hører det regner i bergen så paraplyen er pakket 😉

Ønsker dere en fin kveld alle sammen.

IMG_5626

 

– På lørdag fikk vi hentet våre fine nye lamper fra Slettvoll!! De har vi ventet på i hele 5 mnd, endelig er de på plass. Noe å stå på kommer senere, vi tenker å lage en lang sort tv benk, men denne må spesialbestilles så plassen blir på gulvet enn så lenge 😉

//Natalie

Cupcakes & Kouture!

IMG_5601

IMG_5589

IMG_5567

IMG_5570

IMG_5591

IMG_5600
Vi er sååååå fornøyd med dagen igår! Masse kunder, godis og ikke minst verdens fineste Cupcakes fra hancock! Med vår nye logo på 🙂 igår jobbet vi i butikken fra åpning til stenging før det bar avsted på valentines date på nodee med Jake, en liten tur på F6 og innom Nox på vei hjem. En perfekt valentines dag med jobb, kjæreste og gode venner! Oppskriften på en lykkelig hverdag spør du meg. Å glede seg til hver eneste dag er den viktigste ingrediensen på et godt liv!
– nå er det søndag, tv kos og middag mens man slapper godt av og lader opp batteriene for en ny uke der vi blant annet skal til Bergen 🙂 🙂
God søndag!
//Natalie

Kouture Oslo – 3 år!

IMG_5561

IMG_5511

IMG_5470
Gratulerer mer dagen butikken min 🙂 I dag feirer vi 3 år i oslo butikken, feirer med -25% på alle ordinære varer!! Bilder og historier om reisen kommer 🙂
Nå har jeg startet dagen tidlig med god musikk fra vårt sonos anlegg og kaffe fra vår nye nespresso maskin.
Dette blir en fantastisk dag med gode venner, kunder og avsluttes med romantisk valentines middag med Jake 🙂
Kos dere alle sammen!
//Natalie